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Modelo Padronizado
Exercícios trabalhando todos os grupamentos do corpo diariamente
Monitoramento de esforço
Dinâmico e Objetivo com até 60 min.
Treinos Personalizados com até 5 alunos
Treino com peso corporal e equilíbrio
Treino com equipamentos Mov.u
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Yoga
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Gestantes